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快乐寒假与你分享

快乐寒假与你分享幼儿和小学低年级篇■度假方式一把球拍、一套积木和一个小时抓住培养优势运动项目的时机"一把球拍"指小学生们在寒假中专门练一项喜欢的体育运动,如篮球、羽毛球,甚至长跑、跳绳等。现在家长过于重视孩子的智力培养,却忽视了体育锻炼,校内体育课也主要是以游戏的形式开展,而寒假则是纠正这种错误观念,让孩子喜欢上体育锻炼,并形成自己优势运动项目的时机。寒假里,我想给给学生们布置一项特殊的家庭作业,包括立定跳远、一分钟跳绳、广播体操等"任务"。为配合学生锻炼,我会学生们发放特殊的"家庭体育作业记录表",同学可每天进行自测,只要有进步就可以给自己打'优'。幼儿玩具也能锻炼动手能力提到积木,我班学生张斌说,积木是他在幼儿园时最喜欢的玩具,搭宫殿、摆飞机都是他的强项。可上小学后,每当他要玩积木时,总会被爸妈嘲笑。研究证明,积木、橡皮泥等简单的玩具,以及剪纸、布艺等手工活动都能让孩子在轻松的环境中锻炼动手能力。虽然学生的动手能力日益被重视,但大多数家长认为只有实验和科技制作才是正确的方法。其实,孩子的兴趣才是锻炼动手能力的前提,让孩子回到童年,无忧无虑地玩自己喜爱的玩具,不仅能通过手指的精细活动提高灵活度,还能帮助孩子养成集中精力的习惯。让孩子尽早把网络当工具如今大多数家长刻意将网络与孩子完全隔绝。大量的实践证明,将孩子与网络隔离是因噎废食的表现。家长可以每天腾出一个小时的时间给孩子,教他们如何使用多媒体软件、如何在网上进行简单的搜索等,尽早学会将电脑和网络作为一种工具来使用。■亲子关系假期中的孩子更需要父母很多小学生家长正处在事业发展期,因忙于工作便把孩子交给老人带,忽略了教育孩子的责任和义务。祖辈往往会无微不至地照料孩子的生活,却缺少与孩子在心理和感情上的交流,使得很多小学生的能力难以得到全面发展,自主、自立、抗挫折能力、人际交往等方面的发展明显滞后。曾有调查显示,多数小学生在假期中希望得到父母的陪伴,这与小学生的心理发展状态是密切相关的。6岁到11岁的孩子还未形成自我意识,对外部世界充满了疑虑,因此小学生们更渴望和家长在一起,寻求安全感和依赖感。因此,在寒假期间,家长可以多抽出时间陪陪孩子,这也是父母与孩子沟通感情的良好契机,春节时带孩子出去旅游也不失为收效良好的亲子活动。此外,不要忽视小学生同伴之间的玩耍。工作繁忙的父母可以在小区内为孩子找一群玩伴,这样就不至于把孩子闷在钢筋水泥的家里而难以发挥天性。孩子在集体活动中能很顺利地发现自我,逐渐找到在一个群体中为自己定位的方法,并且还能从与同伴的玩耍中学会交友的礼仪。■成长指导寒假追求轻松学习方式小学生在寒假期间几乎没有什么课业负担,作业量也很少。不少孩子假期中只顾着玩,把学习完全抛于脑后,这样虽然有助于发挥孩子的天性,但不利于新学期迅速进入学习状态,不利于课程的衔接。因此,在寒假中的学习不应间断,可以采用轻松、生活化的方式进行。一、每天大声朗诵古诗词。不要求小学生能完全理解诗词的涵义,其真正目的是通过长期的朗诵积累,培养孩子的句读、语感等能力。二、在旅游或逛街途中引导孩子进行口头作文练习。当家长带孩子外出游玩时,发现有意思的场景可以适时提醒孩子仔细观察,并引导孩子用几个短句描绘出看到的场景,这样可以锻炼孩子的观察能力和口头表达能力。三、让孩子认识到字典的功能。不少小学生在学习中遇到生僻词汇往往不愿意查字典,家长可以利用寒假让孩子养成查字典的习惯。四、在寒假里多带孩子逛书店。去书店并不一定买书,而是要在书店的氛围中培养孩子对书和阅读的兴趣。小学高年级和初中篇■度假方式一种乐器、一本日记和一个上午学会演奏简单乐器也能展现才艺为了培养孩子的艺术气质,甚至力图打造出未来的音乐家,很多家长往往把年幼的孩子送到各种培训班学习乐器。而从初中开始学习乐器则被普遍认为黄金时间已过,难成大器。其实,音乐家的产生是需要一定天赋的,并非如家长所想,让孩子从小勤学苦练就能成为音乐家,大多数人选择练习乐器还是为了陶冶情操、培养艺术气质。而一些人认为只有演奏钢琴、小提琴等较为高雅的乐器才能显现才艺,其实是认识上的误区,学生只要专心练好一种简单的乐器,并从中感受音乐的旋律和美感,同样能起到提升艺术气质的作用。即使使成年人学习,照样可以起到很好的身心调节和智力开发作用。请家长和孩子都牢记,有意义的学习,永远不晚!写日记以培养习惯为目标我校好多学生从开始写日记以来,已经写满多个厚厚的日记本。所写的内容从最开始的流水账到逐渐变得"有血有肉"。我原来教的学生王穗曾说,最初写日记时不知道该如何下手,于是只能从记录一天的所有事情开始,就连吃饭、睡觉这样的琐事也"登"上了日记本。如此坚持了两个月后,她发现自己不再怵写日记和作文了。对比前后所写的日记,能明显发现自己的进步,不断有小小的成就感来鼓励自己。我想,没有写日记习惯的学生可以在这个寒假尝试开始写日记。日记并不一定要结构完整、语言优美,只需要坚持记录每天的生活、感受即可。写日记的习惯会让学生受益匪浅,例如为了写日记,学生会开始注意观察周围的事物和人,不断积累素材,今后写作文也会驾轻就熟。一个上午做一件事有利于集中精力上个假期,学生晓君制定了一个详尽的作息计划。仅短短一个上午,就规定自己花一个小时跑步;做各科假期作业;画一幅漫画素描;背一篇英语短文。然而,假期结束时连老师布置的作业都差点没完成。她觉得自己总是静不下心,明明在做作业,心里却想着漫画人物,于是开始画小人;画着画着突然想起到了动画片时间,又看上半天电视。如此反复,每天时间过得飞快,而自己却什么也没做成。初中生里像晓君这样的学生并不算少,她们往往有很多想法,却难以专心致志做好一件事。因为,在初中年龄段,这种现象的出现是正常的。在意识到这个问题后,可以通过合理安排寒假的整块时间来克服这个坏习惯。比如在制定计划时,没必要要求自己完成多项任务,而是集中一个上午的时间来完成一件事情,如写作业、画画、练字等,养成这个习惯可以让学生更容易集中精力和注意力。●亲子关系●扩大活动与交往范围初中生正处于"人生第二反抗期"的青春期,这一时期他们的心理特征主要表现为独立性,逐渐发展自我个性,试图摆脱父母、老师的控制,自己处理自己的事务,希望独立大胆地尝试一切,并且有很强的叛逆心理,往往表现为喜欢一个人独处。这种叛逆心理若不及时有效地疏导可能会让他们走向极端。因此,在这一时期可以鼓励初中生多与同龄人交往,在寒假中多参加一些社会实践活动,以扩大视野,而不只局限在自己的小圈子中。另外,处于青春期的孩子特别在乎同龄人的评价,这是每个人自我发展的必经阶段。在这个阶段要经历四种评价的统一,即理想自我与现实自我的统一,他人评价与自我评价的统一,社会评价与自我评价的统一,以及性别角色的统一。这四种评价有机地统一起来,才能促使学生健康发展,否则就会导致自卑或自傲。寒假里初中生们跟着父母走访亲戚朋友时,难免会成为大人们谈论的焦点,甚至在孩子之间进行对比,孩子往往对这种话题很敏感,有可能在无形中伤害孩子的自尊心,所以家长在带孩子外出时要尽量避免将孩子当成热门话题。●成长指导盼望已久的寒假终于来到了,春节的脚步也越来越近。在寒假的大部分时间里,很多家庭由于父母工作繁忙而疏于对孩子日常生活的照料和管理,就容易使自制力较差的孩子出现各种健康问题。以下四类行为对孩子假期健康非常危害:整天看电视冬天天气寒冷,很多孩子都喜欢闷在家里,常常是电视一看一整天;很多节目又是连续剧,第二天又接着看…★教师点评:孩子正处于生长发育阶段,看电视时间长,很容易造成视力下降。此外,还容易使孩子出现头疼、耳鸣、食欲不振、精神委靡等状况。★建议:孩子看电视时间超过半小时就要休息一会儿,站起来活动活动,可以通过远眺、看看绿色植物或做眼保健操来消除眼部疲劳。尤其是动画片不能连续看太多,这类节目画面变化比较快,对孩子的眼睛刺激更大。另外,还要教育孩子不要边看电视边吃零食,容易造成消化不良或发胖。迷恋电脑及电玩除了电视,电脑和电子游戏也是孩子们度寒假的"死党",不过,如果处理不好和这些"伙伴"们的关系,它们很可能成为孩子的"损友",危害他们的健康。★教师点评:长时间使用电脑或打电子游戏,除了视力会受到伤害外,孩子还容易出现神经紧张,大脑容易感到疲劳。另外,孩子累的时候坐的姿势就不端正,时间长了,会对孩子的体格、生长发育产生不良影响,可能出现脊柱侧弯等情况。另外手握鼠标太久而且重复运动多,还会出现肩臂酸痛等情况,严重者还会延伸至整只手臂。此外,长时间使用电脑人受到的电磁辐射也比较大。★建议:建议家长帮助孩子制订一个合理的作息时间表,采取一点强制性的措施摆脱对电脑的依赖。吃饭没规律零食断不了在寒假里,很多孩子都会"赖床",往往错过了早饭,起床后如果家长都已经上班,就以饼干、面包、零食充饥;还有的贪睡的孩子甚至一觉就睡到了该吃午饭的时候…而在一些双职工家庭,一些家长为了解决孩子中午的吃饭问题,常常是把一大包食物塞到冰箱,有的孩子只能吃方便食品或者到外面餐馆解决午餐问题。★教师点评:在每年的假期里,学生胃肠道疾病非常多见,主要是由于以下几种情况所导致:一是食物不干净或者是刺激性食物引起的急性胃肠炎;二是暴饮暴食引起急性胃扩张、急性胆囊炎、胰腺炎发作;还有的是生冷食物刺激胃肠发病。此外,还有的孩子零食吃得过多,达不到人体营养需求,时间长了会出现营养不良、低血糖等问题。★建议:家长要在饮食上加强对孩子的照顾和督促,尽量安排好孩子的饮食营养,一日三餐要规律。不要让孩子吃不熟的、不卫生的食品,少吃生、冷、硬的食物;还要少让孩子吃零食或洋快餐。对于年龄比较大的孩子,家长不妨利用假期让孩子学学做饭。此外,还可以考虑请"代理家长"来帮助解决孩子的午餐问题。作息不规律前面谈到的几种情况都涉及到了这个问题,就是指孩子晚上不睡、早上不起。有的孩子甚至直到半夜还在看书、看电视或是打游戏,由于玩得高兴,结果由于兴奋过度,睡觉的时候还可能失眠。★教师点评:孩子的生长激素分泌主要就是在晚上,如果得不到充足的睡眠,生长激素分泌不足,就会影响到孩子的生长发育。另外,起得晚了,生活规律被打乱了,还可能出现消化系统问题,如有的孩子早上起得晚,结果身体在十几个小时都处于饥饿状态,这样时间长了就可能出现胃损伤,引发胃炎、胃溃疡等疾病。★建议:让孩子坚持早睡早起,睡眠时间不宜过长或过少,保持在八九个小时为宜。MSN空间完美搬家到新浪博客!

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